室内でボート漕ぎ？「ローイングエルゴメーター」ってどんなマシン？ （2023.05.13更新）
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ダイエットするなら、有酸素運動は必須？ （2023.05.09更新）
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体の横側を伸ばす！【TRX側屈ストレッチ】 （2023.04.30更新）
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【新球場】きたぎんボールパークへ！ （2023.04.16更新）
  先日、盛岡姫神リトルシニアのサポートで新球場 #きたぎんボールパーク にお邪魔しました。         人工芝の… ▼続きを読む

健康習慣づくりは「細く長く」！ （2023.04.05更新）
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【新春スキー特別企画】2023/1/29(日) 春原優衣選手特別レッスンのお知らせ （2022.12.18更新）
  ＊新規お申し込み受付は終了いたしました（1/16(月)追記）   新年2023年1月29日、BLUE8としては昨年に引き続き第2回目となるプロスキーヤー春原優衣選手の… ▼続きを読む

【盛岡開催】2023/1/3(火) 小・中学生アスリート向け特別トレーニングクラスのお知らせ（講師：藤尾佳史氏 / 横浜DeNAベイスターズ） （2022.12.07更新）
  ※お申し込み受付は終了いたしました（2022/12/28追記）   BLUE8では、2023年1月3日に岩手県盛岡市にて横浜DeNAベイスターズの藤尾佳史氏（花巻市出身）をお招… ▼続きを読む

【月刊スキーグラフィック2022年11月号】春原優衣選手が表紙を飾っています！ （2022.10.10更新）
先日発売された月刊スキーグラフィック11月号。こちらの表紙を春原優衣 選手が飾っています！                 View this … ▼続きを読む

【出張帯同】盛岡姫神リトルシニア、初出場となる夏全国大会初戦へ！ （2022.08.10更新）
  先日、サポートチームである盛岡姫神リトルシニアが初出場となった全国大会「リポビタンカップ第50回日本リトルシニア日本選手権大会」へ帯同してきました。開催地となる関東エリアに全国から… ▼続きを読む

【筋トレ初心者向け！】筋トレが最初？それとも有酸素？ （2022.07.13更新）
  みなさんこんにちは！トレーナーの野崎です。   ダンベルやバーベルなどを持ち上げて行うウエイトトレーニング(筋トレ)、バイクを漕いだり、外を走ったり、歩いたりする有酸素運… ▼続きを読む