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当ジムについて
About

 

 
運動は身体と心にポジティブな影響をもたらし、日々の暮らしに活力を与えます。ここ岩手・盛岡から、専門教育を修了したトレーナー陣があなたの目的にぴったりのエクササイズをご提案させていただきます。
 
 
 
 
 
 
岩手県内を見渡してみると、スポーツジムや各種運動施設が少しずつ増えてきています。運動は体にいいと言われて久しく、その必然性は科学的に証明され続けてきています。ここ数年でフィットネスはより身近なものになりつつあり、SNSやメディアなどでもカラダ作りやトレーニングの情報にふれる機会は多くなってきているのではないでしょうか。
 
 
それでも、「ジムに通ったけれど、フォームや回数があいまいになって長続きしない」「運動したいけれど、何から始めていいかわからない」「トレーニングで膝を痛めてしまった」そんな声をお聞きすることも少なくありません。
 
 
 
せっかく時間やお金をかけて運動をするなら、目標や目的に沿ったメニューを自分の体にあった方法で行うことが大切ではないでしょうか。BLUE8は専門教育を修了したトレーナー陣が、あなたにとってぴったりな、ちょうどいいプログラムをご提案させていただきます。良質かつあなたにぴったりのエクササイズを「正しく」「細く長く」「楽しく」続けられる場所をめざして。
 
 
 
 
 
 

海外のフィットネスジムをイメージした人工芝の広がる開放的なワークアウトスペース。初めてトレーニングされる方から、ジムに慣れている方まで使いやすい最新のマシンを取り揃えました。ジム中央には陸上競技仕様のタータントラックを敷設。トレーニングへのモチベーションを高める非日常空間です。

 

Exercise Area エクササイズエリア

初心者から運動選手まで幅広いエクササイズが可能。

レッグプレス/ラットプルダウン/ロータリートーソ/ファンクショナルトレーナー/ダンベル(1kgから32kg)/バー/ヘックスバー/その他

 

Cardio 有酸素運動エリア

さまざまな有酸素運動マシンで飽きずに楽しく続けられる。

電動式トレッドミル/自走式トレッドミル(2台)/クロストレーナー/スピンバイク(2台)/ローイングエルゴメーター

 

 

Conditioning コンディショニング

痛みに対するケアから、強化のためのトレーニングまでが可能。

一般的なフィットネスジムではあまり見かけない施術用ベッドも備えており、鍛えるだけでなく痛みに対するコンディショニングができる環境が整っています。理学療法士の菊池トレーナーによるパーソナルコンディショニングで活用しています。詳しくはこちらをご覧下さい。

 

 

Service サービスエリア

シャワー、化粧台完備。用事の前後でも快適にご利用可能。

男性ロッカールーム(シャワー1台)/女性ロッカー(シャワー2台,化粧台完備)/提携駐車場あり(ジム近隣にある「三井のリパーク」をご利用ください)

 

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