基本プラン / ダイエットコース / ジュニアプラン

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基本プランは大きく「パーソナルトレーニングが含まれるコース」と「パーソナルトレーニングが含まれないコース」の2種類があり、目標やライフスタイルに合わせてお選び頂けます。

 

 

 

ダイエットコースでは「運動」に加えて、より健康的に減量するために欠かせないポイントである「栄養」にフォーカスしたサポートを受けられます。月8回のパーソナルトレーニングに加え、栄養の専門家である管理栄養士のカウンセリング・栄養指導が含まれたプランです。 

 

 

昨今巷で多くみられる短期的かつ過度な食事制限に頼ってしまうと一時的な減量は望めるかもしれませんが、リバウンドのリスクが高く健康的とは言えないものが多いのが事実です。月2回のカウンセリングを行い、食生活やライフスタイルなどの情報をもとに具体的な栄養面のプランを作成していきます。 

栄養と運動とかけ合わせて、根拠のある健康的なダイエットをご提案します！

 

 

 

ジュニアスタンダード（対象：小学4年生～中学3年生）はお得な料金でご利用いただけます。ジュニアの時期に必要な体力要素をバランスよく鍛え、将来の上のステージで役立つコンディショニングの基礎を身につけます。重要な大会の時期や将来の目標を踏まえて、一人一人の課題に沿った個別トレーニング計画を作成していきます。

 

 

 

契約法人にお勤めの方は、各プランを10%オフの価格（以下に記載の通り）にてお得にご利用できます。健康づくりや生産性の向上にBLUE8をぜひお役立てください。

（上記の金額は全て税抜価格となっております。）

 

 

BLUE8では団体・チーム単位での契約プランをご用意しています。目指す大会や試合でベストなパフォーマンスを発揮し、アスリートとしてのポテンシャルを高めるためのフィジカル面のサポートを提供します。チームが目指す目標、選手の人数、トレーニングや練習の時間配分、スケジュール、費用面などに応じてプランをご提案させていただきますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

 

・上記は一例であり、指導内容・回数・費用等はご相談の上提案させていただきます。

・チームの活動場所など、出張での指導も可能です。交通費に関しては盛岡市内は無料、その他の地域は応相談となります。

・単発での出張指導も承っております。ウォームアップやトレーニング、各種セミナー（栄養面など）やフィジカルテストなどご要望に応じて対応いたします。チームの状況をお聞かせいただき、内容をご相談させていただければ幸いです。

 

 

 

 

BLUE8では月会費プランの他に、単発メニューやビジター向けサービスをご用意しています。