チーム・団体向けトレーニング指導
BLUE8ではチーム・団体向けのサポートもおこなっています。ウェブや書籍、体づくりに関する情報が溢れる昨今。競技パフォーマンスにつなげるためには、あらゆる情報源の中からチーム全体や各選手にとってベストなトレーニングを取捨選択し、正しく実践する必要があります。より効率的かつ効果的なトレーニングに、そしてチームの目標達成や課題解決にぜひBLUE8をお役立てください。
具体的なサポート内容について
まずはチームの抱えている課題や当面の目標、練習や試合のスケジュール、ご予算なども含めてお話をお聞かせいただいた上で、具体的に以下のようなサポートをご提案させていただいています。
①フィジカルテスト&アセスメント（測定と評価）
競技に必要な身体能力を測定するためのテストや、姿勢・動作のアセスメントを行います。プロスポーツ現場で実践されている手法や機器を用いて選手一人一人の特徴を洗い出し、個別化したトレーニング戦略を組み立てます。
▪️光電管を用いた走タイム測定
直線スプリント（50m走など）や各種アジリティ測定（切り返し走）などを正確に計測することができます。よく用いられるストップウォッチでの測定方法は測定者によって誤差が生まれる可能性がありますが、光電管での測定はセンサーを使用した測定方法ですので、精度の高いタイム計測が可能になります。
▪️瞬発力の測定（例：垂直跳び）
あらゆる競技パフォーマンスとの関係性が深い指標の一つである「垂直跳び」の測定機器も揃えています。
▪️姿勢や可動性のチェック
トレーニング種目やストレッチなどの計画を立案するにあたり、姿勢や関節の可動性をチェックします。ケガに繋がりやすい不良姿勢や、関節の動きの状態を客観的に確認していきます。
②プログラムデザイン&トレーニング指導
トレーニングにおいて最も重要かつ普遍的な目的となるのは「障害予防（ケガの予防）」と「パフォーマンスの向上」の2点と私たちは考えています。この2つをめざして、チームスケジュール・練習環境・目標とする試合・課題などを踏まえた上で、測定からのアセスメント（評価）を元にトレーニングプログラムを立案し、実践します。また、出張指導時のトレーニングだけでなく、ご要望に応じて日常的に練習メニューに組み込むトレーニングメニューの立案をはじめ、ウォームアップやクールダウンなどについてもご相談の上作成させていただいています。
③セルフコンディショニング指導
予防の時代になってきている昨今。ケガの予防のためには選手自身がしっかり自分の体に対して知識を持ち、 ケアやストレッチなどに対して主体的に取り組むことが大切だと考えられています。日常的に取り組みたいセルフケア種目の指導をはじめ、体づくりに関連する内容のセミナーや講習の開催も承ります。テーマはチームの課題やご要望に応じて対応いたします。
これまでのチームサポート例
▪️岩手県立盛岡第一高校硬式野球部
▪️花巻東高校バスケットボール部（男子・女子）
▪️いわてグルージャ盛岡
【1/23 TR】
— いわてグルージャ盛岡【公式】 (@grulla_staff) January 23, 2020
本日は「Conditioning Field Blue8」様
ご協力のもと、フィジカルテストが行いました?#いわてグルージャ盛岡 #一岩 pic.twitter.com/xRH0pExJN8
(Twitter：いわてグルージャ盛岡【公式】@grulla_staff より）
▪️盛岡姫神リトルシニア（中学硬式野球）
この投稿をInstagramで見る
■小学生ソフトテニス岩手県選抜チーム
View this post on Instagram
■岩手県立福岡高校バスケットボール部（男子・女子）
View this post on Instagram
■岩手中部ボーイズ（中学硬式野球）
View this post on Instagram
▪️学童野球岩手県選抜チーム（小学生軟式野球）
この投稿をInstagramで見る
▪️岩手大学男子ラクロス部
料金体系について
BLUE8では単発指導、定期指導の両方を承っています。内容はトレーニング指導（トレーニング実技 / セルフケア・ウォームアップメニュー作成・指導 / 各種セミナー（座学） / セルフケア指導など）を始め、フィジカルテスト&アセスメント、セミナー（講義）など幅広く承っており、チームの課題やトレーニングの目的などを詳しくお聞かせいただいた上でご提案させていただいております。
▪️単発指導
・基本料金：¥1,500 /人（税込）
・計測機器使用料：下記の計測機器1種類につき ¥500 / 人（税込）
- 光電管（タイム計測機器 / 光電管）
- 体組成データ計測器
- 垂直跳び計測機器（ヤードスティック）
＊人数が10名様以下の場合、基本料金および計測機器使用料は人数に関わらず10名様分で計算させていただきます。
例）人数が7名様、光電管を使用の場合の指導料：¥20,000
（内訳：基本料金¥15,000 + 機器使用料 ¥5,000）
＊出張時の交通費については盛岡市内については無料、市外については応相談とさせていただいております。
▪️定期指導パッケージ（月4回指導）
例）直接指導月4回・プログラム作成・定期フィジカルテスト含
10名様以下の場合：￥50,000
11名様以上の場合：￥5,000/人
（料金は月額、税込）
・出張時の交通費については盛岡市内については無料、市外については応相談とさせていただいております。
・費用、指導頻度、場所、サポート内容等はご相談の上ご提案いたします。
・チーム契約選手は個人ジム利用割引制度がございます。
1dayコーチングも実施しています！
定期契約ではなく、単発での指導も承っています。内容は実技形式、フィジカルテスト&アセスメント、セミナー（講義）など幅広く承っております。なお、1dayコーチングでカバーできる内容の範囲は限られてくるため、行う内容は事前にご相談の上決定させていただいております。
お問い合わせ先
チームトレーニングに関するお問い合わせは当ジムまでご連絡ください。
TEL 019-613-7234
担当：君塚（きみづか）
