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BLUE8だより

【2024/2/9(金)】春原優衣選手レッスンイベント(@下倉)を開催しました! (2024.02.19更新)
  先日2/9(金)、八幡平リゾート下倉スキー場にて春原優衣選手(TRI.INCスキークラブ所属)によるスキーレッスンイベントを開催しました!   2022年、2023年… ▼続きを読む

【スキー特別企画】2024/2/9(金) 春原優衣選手特別レッスンのお知らせ (2024.01.12更新)
*(2024/1/19(金)追記)当イベントは定員に達したため、新規申込受付を停止しております。   2024年2月9日(金)、八幡平リゾート下倉スキー場にてプロスキーヤー春原優… ▼続きを読む

《2024/1/4(木)@盛岡》 小・中学生アスリート&親御さま・指導者対象 / 新年特別セミナー【講師:藤尾佳史氏 / 横浜DeNAベイスターズ】 (2023.12.07更新)
(*お申し込み受付は終了いたしました)   BLUE8では、2024年1月4日(木)に岩手県盛岡市にて、プロ野球・横浜DeNAベイスターズの藤尾佳史トレーナー(花巻市出身)をお招きし… ▼続きを読む

お家でできる!ミニバンドを使った 「ヒップトレーニング3選」 (2023.08.31更新)
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熱中症予防のための「暑熱順化」とは? (2023.08.31更新)
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回旋動作を鍛える!「プッシュプル」 (2023.08.31更新)
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室内でボート漕ぎ?「ローイングエルゴメーター」ってどんなマシン? (2023.08.31更新)
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「引く動作」のトレーニングを取り入れよう! (2023.08.31更新)
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身体の横側を伸ばす!TRX側屈ストレッチ (2023.08.31更新)
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タオルを使ってハムストリング(もも裏の筋肉)を伸ばそう! (2023.07.21更新)
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