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ブログ記事一覧

脚トレのバリエーションに![片脚レッグプレス] (2023.05.28更新)
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おすすめセルフケアアイテム「ラクロスボール」 (2023.05.21更新)
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「引く動作」のトレーニングを取り入れよう (2023.05.19更新)
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室内でボート漕ぎ?「ローイングエルゴメーター」ってどんなマシン? (2023.05.13更新)
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ダイエットするなら、有酸素運動は必須? (2023.05.09更新)
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体の横側を伸ばす!【TRX側屈ストレッチ】 (2023.04.30更新)
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【新球場】きたぎんボールパークへ! (2023.04.16更新)
  先日、盛岡姫神リトルシニアのサポートで新球場 #きたぎんボールパーク にお邪魔しました。         人工芝の… ▼続きを読む

健康習慣づくりは「細く長く」! (2023.04.05更新)
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【新春スキー特別企画】2023/1/29(日) 春原優衣選手特別レッスンのお知らせ (2022.12.18更新)
  *新規お申し込み受付は終了いたしました(1/16(月)追記)   新年2023年1月29日、BLUE8としては昨年に引き続き第2回目となるプロスキーヤー春原優衣選手の… ▼続きを読む

【盛岡開催】2023/1/3(火) 小・中学生アスリート向け特別トレーニングクラスのお知らせ(講師:藤尾佳史氏 / 横浜DeNAベイスターズ) (2022.12.07更新)
  ※お申し込み受付は終了いたしました(2022/12/28追記)   BLUE8では、2023年1月3日に岩手県盛岡市にて横浜DeNAベイスターズの藤尾佳史氏(花巻市出身)をお招… ▼続きを読む

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