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ブログ記事一覧

【オススメ使用法】姿勢づくりに必須のコンディショニングツール「フォームローラー」をご紹介(2020.01.29更新)
ご自宅用を購入される方も!おすすめの理由と使い方をご紹介します BLUE8では希望される方にプログラムを組んでご提案していますが、その日のメニューがいきなりメインディッシュのようなトレーニングから始… ▼続きを読む

【アスリートインタビュー】河内山拓樹選手、海外野球トライアウトへ!(2020.01.21更新)
  昨年のプレオープン時からジムに足を運んでいただいた河内山拓樹選手。数年間プレーした日本の社会人野球からステージを移し、今年2月からアメリカでのトライアウトに挑戦されます。いつも自分… ▼続きを読む

ヘックスバーを導入しました(2020.01.16更新)
BLUE8では岩手県内では珍しい「ヘックスバー」を導入しました。ヘックスバーはバーベルの一種ですが、その大きな特徴は名前の通り六角形(ヘキサゴン)になっている独特の形状です。   … ▼続きを読む

【#Tokyo2020】男子ホッケー日本代表田中海渡選手、ジャパン合宿へ向けてトレーニング!(2020.01.08更新)
男子ホッケー日本代表候補選手の田中海渡選手(岩手クラブ)。これまで日本代表に加えて、スペイン一部「Jolaseta(ホラセタ)」でプレーするなど国際的に活躍しているMFです。今回は来週1/13から… ▼続きを読む

【プロ野球セミナー】横浜DeNAベイスターズ藤尾トレーナーによるトレーニングセミナーを開催しました!(2020.01.06更新)
プロ野球チームではどんなトレーニングをやっているのか? 1/4(土)、年初の特別企画として横浜DeNAベイスターズの藤尾佳史トレーナー(岩手県花巻市出身)によるセミナーを開催しました。 &nb… ▼続きを読む

サッカー選手に必要なウォーミングアップを考える(傷害予防・パフォーマンス向上の観点から)(2019.12.10更新)
老若男女問わずどのスポーツでもその大切さは広く知られている「ウォームアップ」。それぞれの種目で求められるパフォーマンスの種類によって、最適なウォームアップの種類は変わってきます。   … ▼続きを読む

【お知らせ】年末年始営業スケジュールのご案内(2019.12.06更新)
  当ジムは12/31(火)~1/3(金)まで年末年始のお休みをいただきます。なお、その前後の営業日にも時間変更のある日程がございます。どうかお確かめくださいませ。   … ▼続きを読む

パートナーストレッチも提供しています!(2019.12.05更新)
  BLUE8にはトレーニングマシンだけでなく、医療機関などで目にする施術用のベッドも揃えています。主に理学療法士の菊池トレーナーによるパーソナルコンディショニングのほか、トレーニング… ▼続きを読む

【プロ野球編】2020/1/4(土) トップアスリートを支える専門家に学ぶコンディショニングセミナー(横浜DeNAベイスターズ | 藤尾佳史 氏)(2019.12.03更新)
  ※イベントは終了いたしました。   【プロ野球編】トップアスリートを支える専門家に学ぶコンディショニングセミナー   岩手はいよいよ冬のシーズン。冬は来季に… ▼続きを読む

【プロサッカー編】2019/12/28(土)トップアスリートを支える専門家に学ぶコンディショニングセミナー (国内プロサッカークラブ専属トレーナー | 板垣惇哉トレーナー)(2019.11.28更新)
    【サッカー編】トップアスリートを支える専門家に学ぶコンディショニングセミナー   岩手はいよいよ冬のシーズン。冬は来季に向けたトレーニング、自分の身体のコ… ▼続きを読む

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