【イベントのお知らせ】2026/5/31(日) ヨガレッスンイベント 〜夏にむけてフローで体力をつけましょう〜（講師：綾野里子先生）
初夏に差しかかる5月終わりの日曜日。
盛岡市開運橋通のジム「BLUE8（ブルーエイト）」では、5/31(日)9:00〜10:00の日程でヨガクラスイベントを開催します。講師は、県内でヨガインストラクターとして活躍される綾野里子先生です。
今回のテーマは「夏にむけてフローで体力をつけましょう」。初めてヨガに触れる方から、ヨガのご経験のある方まで安心してご参加いただけます。
日曜朝のひととき。
ヨガを通じて、ご自身の体と心にじっくり向きあう1時間を過ごしませんか？
去年に続き、春の第二弾
今回のテーマは
夏に向けてフローで体力をつけましょう〜
フローとは一つ一つのアーサナを繋げて動く事で代謝を上げていくスタイルの事です。
難しい動きは無く、
初めての方でも、ヨガ経験者でも呼吸を意識しながら、楽しく身体を動かしていけます。
身体を動かしたくなるこの時期、爽やかな一日の始まりをヨガでスタートさせましょう〜
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＜日時＞
2026年5月31日(日)
9:00〜10:00
（当日8:45より開場いたします）
＜講師＞
綾野 里子 先生
＊ご経歴
•平成20年 国際ヨガ協会に入会
•平成23年 トレーナー ヨガ療法士取得 •平成25年 協会を退会、フリーのインストラクターへ (現在スポーツジム6か所、ほか自身の教室を数か所開催)
＜会場＞
BLUE8 ブルーエイト
（盛岡市開運橋通4-28開成プラザ地下）
＜参加費＞
¥2,000 / お一人様
（当日店頭にて、現金でのお支払いをお願いいたします）
＜お持ち物＞
・タオル
・運動中のお飲み物
※当日使用するヨガマットは弊ジムでお貸出しいたします。ご自身のヨガマットをお持ち込みいただくことも可能ですので、ご希望の方はお持ちくださいませ。
＜駐車場のご案内（お車でお越しの方へ）＞
ジムの入っているビル「開成プラザ（盛岡市開運橋通4-28）」両隣の三井のリパーク駐車場をご利用いただきますと、駐車チケットを4枚（400円分）までお渡しできます。もしもお車でお越しの場合は、その旨当日受付にてお申し出くださいませ。
＜お申し込み方法＞
下記のお申し込みフォームをご記入いただき、お申し込みをお願いいたします。
＜定員＞
10名様
＜その他＞
ご不明な点がございましたら、弊ジムまでお問合せくださいませ。
◆BLUE8（ブルーエイト）
盛岡市開運橋通4-28開成プラザ地下
019-613-7234
担当：君塚（きみづか）
