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■パフォーマンストレーニング(競技力向上 / 外傷・障害予防)

【可動性チェック①】股関節の動きを「アクティブストレートレッグレイズ(ASLR)」で確認してみよう!(2020.05.11更新)
  カラダの可動性をチェックしよう! BLUE8ではトレーニングの前に姿勢や可動性のチェックを実施することがあります。体の特徴を知れば、より適切なトレーニングやコンディショニングを組… ▼続きを読む

【ジュニア世代と運動能力】「子どもロコモ」、大丈夫ですか?(2020.02.16更新)
  「子どもロコモ」という言葉を耳にしたことはありませんか?「ロコモ」とはロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略称で、日本整形外科学会によると”骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原… ▼続きを読む

【選手・保護者・指導者向け】3/7(土) 女子アスリートのためのコンディショニングセミナーを開催します!(2020.02.14更新)
*当イベントは新型コロナウイルスの感染拡大にともない、3/7(土)の開催を見送り、延期とさせていただくことになりました。お申込み、ご検討をいただいた皆様にはご迷惑をおかけします。どうかご理解、ご協力の… ▼続きを読む

盛岡一高硬式野球部の選手たちがメディアに掲載されています!(2020.02.13更新)
  昨秋よりサポートさせていただいている盛岡第一高校硬式野球部 がメディアに掲載されています!   ①報知高校野球3月号   全国誌「報知高校野球」… ▼続きを読む

【アスリートインタビュー】河内山拓樹選手、海外野球トライアウトへ!(2020.01.21更新)
  昨年のプレオープン時からジムに足を運んでいただいた河内山拓樹選手。数年間プレーした日本の社会人野球からステージを移し、今年2月からアメリカでのトライアウトに挑戦されます。いつも自分… ▼続きを読む

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