関節の役割分担（ジョイント・バイ・ジョイント理論）（2022.04.16更新）
体の各関節には、「安定することが主な役割」の関節と、「ダイナミックに可動することが主な関節」の2つがあり、それらは交互に並んでいるとする考え方があります。 例えば胸椎や股関節などは「… ▼続きを読む

【2022春・新天地へ】アスリートインタビュー#3 菅龍太朗選手（硬式野球 / 盛岡第一高→岩手大）（2022.03.29更新）
この春から大学へ進学し、新たな環境でスポーツに打ち込むアスリートの「これまで」と「これから」に迫ったインタビュー企画。第3回の今回は盛岡第一高校硬式野球部出身で、今春から岩手大学（北東北大学野球連盟）… ▼続きを読む

【2022春・新天地へ】アスリートインタビュー#2 葛巻士瑠選手（バスケットボール / 盛岡市立高→東北学院大）（2022.03.17更新）
この春から大学へ進学し、新たな環境でスポーツに打ち込むアスリートの「これまで」と「これから」に迫ったインタビュー企画。今回は盛岡市立高校バスケットボール部出身で、今春から東北学院大学（宮城県）へ進学す… ▼続きを読む

【2022春・新天地へ】アスリートインタビュー#1 川村咲郎選手（硬式野球 / 盛岡第一高→筑波大）（2022.03.16更新）
この春から大学へ進学し、新たな環境でスポーツに打ち込むアスリートの「これまで」と「これから」に迫ったインタビュー企画。第1回の今回は盛岡第一高校硬式野球部出身で、今春から筑波大学（首都大学野球連盟）へ… ▼続きを読む

【ジュニア世代】打ち込む競技はいち早く一つに絞るべき？早期特化とマルチスポーツを考える（2022.02.13更新）
  先月、サッカーの本田圭佑選手がTwitterでこんな発信をされていました。   子供たちに幼少期から１つのスポーツだけをやらせるというのは、逆に成功する可能性を低… ▼続きを読む