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■パフォーマンストレーニング(競技力向上 / 外傷・障害予防)

サッカー選手に必要なウォーミングアップを考える(傷害予防・パフォーマンス向上の観点から)(2019.12.10更新)
老若男女問わずどのスポーツでもその大切さは広く知られている「ウォームアップ」。それぞれの種目で求められるパフォーマンスの種類によって、最適なウォームアップの種類は変わってきます。   … ▼続きを読む

【プロ野球編】2020/1/4(土) トップアスリートを支える専門家に学ぶコンディショニングセミナー(横浜DeNAベイスターズ | 藤尾佳史 氏)(2019.12.03更新)
  ※イベントは終了いたしました。   【プロ野球編】トップアスリートを支える専門家に学ぶコンディショニングセミナー   岩手はいよいよ冬のシーズン。冬は来季に… ▼続きを読む

【プロサッカー編】2019/12/28(土)トップアスリートを支える専門家に学ぶコンディショニングセミナー (国内プロサッカークラブ専属トレーナー | 板垣惇哉トレーナー)(2019.11.28更新)
    【サッカー編】トップアスリートを支える専門家に学ぶコンディショニングセミナー   岩手はいよいよ冬のシーズン。冬は来季に向けたトレーニング、自分の身体のコ… ▼続きを読む

【花巻東高校バスケットボール部】新人戦に向けて新チームで再始動!(2019.11.13更新)
みなさんこんにちは!トレーナーの菅原です。   先日、花巻東高校男女バスケットボール部にてトレーニング指導を行ってきました。 ウィンターカップ予選が終わり3年生は引退となり、新チー… ▼続きを読む

盛岡第一高校硬式野球部のサポートが始まりました!(2019.11.03更新)
  BLUE8では今月から盛岡第一高校硬式野球部のコンディショニングをサポートさせていただくことになりました。   今日は初回の指導。野球に必要な体の可動性を高める動的ウォームアップに始まり… ▼続きを読む

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