【高校野球 & 都市対抗野球】"Blue8的" 9月の岩手の球界ニュース（2021.09.22更新）
岩手県内独自の緊急事態宣言もようやく明け、各種公共スポーツ施設の利用が元通りにできるようになったり、飲食店の営業時短要請が解けたり、少し動きがあったここ最近の岩手県。   そんな中、県内… ▼続きを読む

【ももの裏、固まっていませんか？】ハムストリングスの可動性を高める基本エクササイズ3選（2021.08.08更新）
  股関節の後ろ側、ももの裏に位置するハムストリングス。姿勢づくりやボディメイクなどでも重要な筋の一つです。皆さんはハムストリングス、かたまっていませんか？BLUE8で取り入れているエ… ▼続きを読む

【ジェイコブ・デグロム投手】メジャー最高峰の投手は、かつて内野手だった？（2021.06.25更新）
  今シーズン、メジャーリーグを席巻しているジェイコブ・デグロム投手（ニューヨーク・メッツ#48）。今年は日本人メジャーリーガーの皆さんの活躍ぶりもめざましいですが、こちらのデグロム投… ▼続きを読む

【施設情報Pickup】フレキハードルを導入しました！（2021.06.19更新）
BLUE8にフレキハードルが入りました。股関節周囲の動きづくりや各種ドリルなど、エクササイズの幅を広げてくれるアイテムです。             … ▼続きを読む

EXOS認定パフォーマンススペシャリスト（XPS）を取得しました（2021.05.09更新）
  チーフトレーナーの君塚が「EXOSパフォーマンススペシャリスト（EXOS Performance Specialist Certification）」のコースを修了しました。 &… ▼続きを読む