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■パフォーマンストレーニング(競技力向上 / 外傷・障害予防)

【出張指導】岩手中部ボーイズ様にお邪魔しました!(2022.01.10更新)
先日、中学硬式野球クラブチームの「岩手中部ボーイズ」様へ出張トレーニング指導に伺いました。岩手中部ボーイズは、矢巾町・盛岡市・宮古市を中心に活動しているボーイズチームです!   今回はグ… ▼続きを読む

【盛岡開催】2021/12/30(木)岩手球児のための特別トレーニングクラス(講師:横浜DeNAベイスターズ トレーナー 藤尾佳史氏)(2021.12.08更新)
  *お申し込み受付は終了しました BLUE8では、12/30(木)に岩手県盛岡市(盛岡市タカヤアリーナ)にて横浜DeNAベイスターズの藤尾佳史氏(花巻市出身)をお招きし、小・中学生… ▼続きを読む

【オンラインセミナー】2021/12/26(日) パワー向上のためのトレーニング戦略 〜段階的・個別的アプローチに基づいたプログラムデザイン〜 (講師:庄村康平氏 / 東北楽天ゴールデンイーグルス トレーニングコーチ)(2021.11.30更新)
  *お申し込み期間は終了しました   BLUE8では12/26(日)19時より、東北楽天ゴールデンイーグルスにてトレーニングコーチを務める庄村康平氏をお招きし、「パワー… ▼続きを読む

【エクササイズライブラリー】抗伸展エクササイズ「デッドバグ」〜5つのバリエーション〜(2021.10.17更新)
BLUE8ではパフォーマンスアップ・機能改善・ボディメイクなど様々な目的をお持ちの方がいらっしゃっていますが、ほとんどの方のプログラムには体幹部(腰椎 - 骨盤帯)のエクササイズが入ります。その中でも… ▼続きを読む

【コンテンツ紹介】女子アスリートの「スポーツと生理」を考えるプロジェクト "Talk up 1252"(2021.10.13更新)
  チーフトレーナー の君塚です。 今回はコンテンツのご紹介です。   一般社団法人「スポーツを止めるな」が運営しているTalk up 1252というプロジェクトをご存… ▼続きを読む

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