【バックカントリー】一味違ったスキーの楽しみ方とは？ （2019.10.30更新）
みなさんこんにちは！BLUE8の菅原です。 朝起きるのが寒さでつらい時期がやってきましたね。先日、帰宅途中に温度計を見るとなんと１度でした。   寒さとともに冬が近づいてきていることを… ▼続きを読む

【インタビュー】なぜ投球障害を知ることが重要なのか？（理学療法士 / 菊池賢汰トレーナー） （2019.10.23更新）
  チーフトレーナーの君塚です。 いよいよイベントが今週末に迫りました。おかげさまで現在までに20名を越える方からお申し込みをいただいています。多くの方にとって投球についてじっくり考… ▼続きを読む

いわて盛岡シティマラソンまで1週間！ （2019.10.18更新）
  チーフトレーナーの君塚です。   盛岡はすっかり朝夕肌寒くなってきました。 まだ10月ではありますが、今年は岩手山の初冠雪も例年より早め。今年の冬は寒くなるかもしれ… ▼続きを読む

【盛岡姫神シニア】オフシーズントレーニングがスタート！ （2019.10.15更新）
  台風から一夜明けた今日は盛岡姫神シニアの出張指導に伺いました。幸いチームに被害はなく、今日はチームの専用室内練習場で練習です。   この秋の一番の目玉は毎年3月に大阪… ▼続きを読む

【ラグビーW杯】海外からのお客様がいらっしゃいました！ （2019.10.02更新）
    今日はラグビーW杯観戦で日本を訪れているイングランドサポーターの方がビジタートレーニングにいらっしゃいました。BLUE8では初めての海外からのお客様でした。お二人は母国でもプレー… ▼続きを読む

【参加無料】10/26(土) 投球パフォーマンスを高めるために何をすべきか -投球障害発生メカニズムからひも解く- （2019.09.27更新）
＊10/16(水)追記：お申し込み多数につき、定員(15名)を増枠し追加募集を行っています。ご検討中の方はお早めに！   ケガをしてから知るのではなく、知って未然に防ぐために 今後… ▼続きを読む

【いわて盛岡シティマラソン】9/8(日)ランナーズトレーニングセッションを開催しました！ （2019.09.09更新）
  いよいよ2ヶ月を切ったいわて盛岡シティマラソンを前に、BLUE8では「ランナーズトレーニングセッション」を開催しました。日曜日の朝からお集まりいただいた皆様、ありがとうございました… ▼続きを読む

【ランナー向け】ランニング中の足裏の痛みを予防しよう！ （2019.09.04更新）
  ランニング中に足裏が痛むことはありませんか？？ 盛岡シティマラソンも近づき、参加されるランナーの皆様も練習に熱が入ってきていることと思います。さて今回は、長距離ランナーに多く見ら… ▼続きを読む

【社会人野球】日本選手権をかけた東北予選があす開幕！（河内山拓樹投手 / JR盛岡） （2019.08.21更新）
  社会人野球・JR盛岡野球部の河内山拓樹投手。オープン当初よりBLUE8を拠点にトレーニングを積んでいます。   ストレートの最速は140km/h台中盤をマークする河内山投手。最近で… ▼続きを読む

腰痛の原因はストレッチを怠っていたことにある！？ （2019.08.09更新）
  アスリートが抱える障害の１つに「腰痛」があります。   腰痛は発生部位により ①筋筋膜性腰痛 ②椎間板性腰痛 ③椎間関節性腰痛 ④仙腸関節性腰痛 に大別されます。   これ… ▼続きを読む