チーフトレーナー の君塚です。

今回はコンテンツのご紹介です。

 

一般社団法人「スポーツを止めるな」が運営しているTalk up 1252というプロジェクトをご存知でしょうか？

 

このプロジェクトでは、女性の1年間（52週間）のうち約12週間訪れる生理の期間とどう向き合うか？について考えさせられるコンテンツが発信されています。

 

近年スポーツの世界では、様々なケアやトレーニング、リカバリー、栄養摂取などを通して体の調子を整えたり、強化するといった様々な手法がたくさん出てきています。コーチングの仕方、トレーニングの仕方など、日進月歩で新しい情報が入ってくる時代です。

 

しかしながら、女性選手の生理というと依然としてデリケートなテーマに思える印象です。

 

この「Talk up 1252」では、動画コンテンツを通して”スポーツと月経”についてさまざまな情報発信がなされています。シビアな中身だけでなく、もっとスポーツを充実させる・楽しむための目線からコンテンツが作られている印象です！

 

ぜひぜひご覧になってみてください！

 

 

 

 

>> Talk up 1252 ウェブサイト（一般社団法人 スポーツを止めるな）