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■スポーツ医学

【運動でコツコツ予防を!】高齢者に見られる「サルコペニア」ってなに?(2022.02.10更新)
人間の体は身体活動が不足したり、年齢を重ねていくにつれて様々な変化をもたらします。皆さんは「サルコペニア」という疾患をご存知でしょうか?   サルコペニアとは、「高齢期にみられる加齢によ… ▼続きを読む

【コンテンツ紹介】女子アスリートの「スポーツと生理」を考えるプロジェクト "Talk up 1252"(2021.10.13更新)
  チーフトレーナー の君塚です。 今回はコンテンツのご紹介です。   一般社団法人「スポーツを止めるな」が運営しているTalk up 1252というプロジェクトをご存… ▼続きを読む

【EURO2020】デンマーク代表・エリクセン選手のアクシデントと応急処置(2021.06.13更新)
チーフトレーナーの君塚です。現在開催されているサッカーの欧州選手権「EURO2020」で、今朝方ショッキングなニュースがありました。   【試合中断】 デンマーク代表MFエリクセン… ▼続きを読む

【無料オンラインセミナー】10/17(土)アスリートのための腰痛予防セミナーを開催します(講師:菊池賢汰 / 理学療法士)(2020.09.25更新)
  BLUE8では「アスリートのための腰痛予防」をテーマに、無料オンラインセミナーを開催することとなりました! 競技種目を問わず、多くの選手が経験することの多い腰痛。大事な試合前に腰… ▼続きを読む

菊池賢汰トレーナーが「認定理学療法士」を取得しました(2020.07.09更新)
    BLUE8トレーナー/セラピストの菊池賢汰が「認定理学療法士(運動器)」を取得しました。菊池トレーナーはスポーツ現場だけでなく、臨床•研究と広い領域で活躍しています… ▼続きを読む

腰部障害を予防しよう!(腰椎分離症ver.)(2020.04.15更新)
腰椎分離症とは?  腰椎分離症 spondylolysis は,腰椎の関節突起間部に生じる片側性あるいは両側性の骨欠損のことであり,腰の疲労骨折とも言われています.近年では,アスリートの腰椎分離症が… ▼続きを読む

【期間限定】無料パーソナルキャンペーンのお知らせ(2019.11.20更新)
  BLUE8では年末までの期間限定で「パーソナルキャンペーン」を実施することとなりました。期間中、どなたでもパーソナルトレーニング及びパーソナルコンディショニングをお一人様1回無料で… ▼続きを読む

【インタビュー】なぜ投球障害を知ることが重要なのか?(理学療法士 / 菊池賢汰トレーナー)(2019.10.23更新)
  チーフトレーナーの君塚です。 いよいよイベントが今週末に迫りました。おかげさまで現在までに20名を越える方からお申し込みをいただいています。多くの方にとって投球についてじっくり考… ▼続きを読む

【ランナー向け】ランニング中の足裏の痛みを予防しよう!(2019.09.04更新)
  ランニング中に足裏が痛むことはありませんか?? 盛岡シティマラソンも近づき、参加されるランナーの皆様も練習に熱が入ってきていることと思います。さて今回は、長距離ランナーに多く見ら… ▼続きを読む

腰痛の原因はストレッチを怠っていたことにある!?(2019.08.09更新)
  アスリートが抱える障害の1つに「腰痛」があります。   腰痛は発生部位により ①筋筋膜性腰痛 ②椎間板性腰痛 ③椎間関節性腰痛 ④仙腸関節性腰痛 に大別されます。   これ… ▼続きを読む

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