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ブログ記事一覧

運動習慣づくりに立ちはだかる「3つのカベ」を考える (2021.07.07更新)
  先日、ジムの概要ページ(BLUE8について / About)を編集しました。BLUE8がどんな特徴を持ったジムで、どんな思いをもっているのか、このあたりを少しだけ書き加えてみました… ▼続きを読む

【ジェイコブ・デグロム投手】メジャー最高峰の投手は、かつて内野手だった? (2021.06.25更新)
  今シーズン、メジャーリーグを席巻しているジェイコブ・デグロム投手(ニューヨーク・メッツ#48)。今年は日本人メジャーリーガーの皆さんの活躍ぶりもめざましいですが、こちらのデグロム投… ▼続きを読む

ボディメイク継続のカギを握る3つの要素「一貫性・正確性・柔軟性」 (2021.06.24更新)
  運動指導者のあいだで話題になっている書籍「肉体改造のピラミッド 栄養編」がBLUE8にも届きました!科学的根拠に基づいたトレーニングや栄養学などについて発信されているAthlete… ▼続きを読む

【施設情報Pickup】フレキハードルを導入しました! (2021.06.19更新)
BLUE8にフレキハードルが入りました。股関節周囲の動きづくりや各種ドリルなど、エクササイズの幅を広げてくれるアイテムです。             … ▼続きを読む

【EURO2020】デンマーク代表・エリクセン選手のアクシデントと応急処置 (2021.06.13更新)
チーフトレーナーの君塚です。現在開催されているサッカーの欧州選手権「EURO2020」で、今朝方ショッキングなニュースがありました。   【試合中断】 デンマーク代表MFエリクセン… ▼続きを読む

オープンより2周年を迎えました! (2021.06.01更新)
BLUE8は2021年6月でオープン2周年を迎えました。 日頃より本当にたくさんの方々に支えていただき、感謝申し上げます。   オープン当初より、BLUE8ではお一… ▼続きを読む

【6/5(土)・6(日)は盛岡市中央公園へ!】Outside Play Festival2021にてブース出展いたします! (2021.05.27更新)
6/5(土)・6(日)に盛岡市中央公園(盛岡市本宮字鉈屋敷)にて、Outside Play Festival2021が開催されます!この度、こちらのイベントにてBLUE8がブース出店をさせていただ… ▼続きを読む

【対策は万全ですか?】熱中症を予防するための5つのポイント (2021.05.14更新)
  5月も半ばとなり、すっかり天気のいい日が増えてきました。 明日5/15(土)は盛岡市で最高気温25度が予想されています!街中でも半袖の方が多くなってきましたよね。この季節に注意が… ▼続きを読む

【施設紹介①】カイザーファンクショナルトレーナーとは? (2021.05.12更新)
    カイザーファンクショナルトレーナーとは? 当ジムには様々な器具がありますが、なかでも「これ初めて見た!」というお声が多いのがカイザーファンクショナルトレーナー。 … ▼続きを読む

EXOS認定パフォーマンススペシャリスト(XPS)を取得しました (2021.05.09更新)
  チーフトレーナーの君塚が「EXOSパフォーマンススペシャリスト(EXOS Performance Specialist Certification)」のコースを修了しました。 &… ▼続きを読む

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