ブログ記事一覧
【女性限定】2/29(土) グループサーキットトレーニングクラスを開催します!
(2020.02.08更新)
※定員に達したため、お申し込みは終了致しました(2/27時点)
女性向けグループサーキットクラスを開催!
2月29日(土)に女性限定のグループクラスを開催します。女性のボディ… ▼続きを読む
都内の有名パーソナルジム・BEYONDさんにお邪魔しました!
(2020.01.31更新)
きょうのブログは野崎が担当します!私は先日、東京都内にあるパーソナルジムのBEYONDさんに行ってきました。
関東圈を中心に1… ▼続きを読む
【オススメ使用法】姿勢づくりに必須のコンディショニングツール「フォームローラー」をご紹介
(2020.01.29更新)
ご自宅用を購入される方も!おすすめの理由と使い方をご紹介します
BLUE8では希望される方にプログラムを組んでご提案していますが、その日のメニューがいきなりメインディッシュのようなトレーニングから始… ▼続きを読む
【アスリートインタビュー】河内山拓樹選手、海外野球トライアウトへ!
(2020.01.21更新)
昨年のプレオープン時からジムに足を運んでいただいた河内山拓樹選手。数年間プレーした日本の社会人野球からステージを移し、今年2月からアメリカでのトライアウトに挑戦されます。いつも自分… ▼続きを読む
ヘックスバーを導入しました
(2020.01.16更新)
BLUE8では岩手県内では珍しい「ヘックスバー」を導入しました。ヘックスバーはバーベルの一種ですが、その大きな特徴は名前の通り六角形(ヘキサゴン)になっている独特の形状です。
… ▼続きを読む
【#Tokyo2020】男子ホッケー日本代表田中海渡選手、ジャパン合宿へ向けてトレーニング!
(2020.01.08更新)
男子ホッケー日本代表候補選手の田中海渡選手(岩手クラブ)。これまで日本代表に加えて、スペイン一部「Jolaseta(ホラセタ)」でプレーするなど国際的に活躍しているMFです。今回は来週1/13から… ▼続きを読む
【プロ野球セミナー】横浜DeNAベイスターズ藤尾トレーナーによるトレーニングセミナーを開催しました!
(2020.01.06更新)
プロ野球チームではどんなトレーニングをやっているのか?
1/4(土)、年初の特別企画として横浜DeNAベイスターズの藤尾佳史トレーナー(岩手県花巻市出身)によるセミナーを開催しました。
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サッカー選手に必要なウォーミングアップを考える(傷害予防・パフォーマンス向上の観点から)
(2019.12.10更新)
老若男女問わずどのスポーツでもその大切さは広く知られている「ウォームアップ」。それぞれの種目で求められるパフォーマンスの種類によって、最適なウォームアップの種類は変わってきます。
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【お知らせ】年末年始営業スケジュールのご案内
(2019.12.06更新)
当ジムは12/31(火)~1/3(金)まで年末年始のお休みをいただきます。なお、その前後の営業日にも時間変更のある日程がございます。どうかお確かめくださいませ。
… ▼続きを読む
パートナーストレッチも提供しています!
(2019.12.05更新)
BLUE8にはトレーニングマシンだけでなく、医療機関などで目にする施術用のベッドも揃えています。主に理学療法士の菊池トレーナーによるパーソナルコンディショニングのほか、トレーニング… ▼続きを読む