【期間限定】ボディメイク専門パーソナルキャンペーンを実施します！ （2020.12.02更新）
  BLUE8では年末までの期間限定で「ボディメイク専門パーソナルキャンペーン」を実施することとなりました。期間中、パーソナルトレーニングを特別価格でご利用いただけます。通常1セッ… ▼続きを読む

2020/12/27(日) 投球パフォーマンス向上のためのオンラインセミナー（動作における制限因子とエクササイズ）【講師：藤尾佳史氏 / 横浜DeNAベイスターズ S&C担当） （2020.11.27更新）
※当セミナーのお申し込み受付は終了しました   球速をアップさせるためのポイントとは？ BLUE8では、12/27(日)17時より横浜DeNAベイスターズの藤尾佳史氏をお招きし、投… ▼続きを読む

プロテインにはどんな種類があるの？ （2020.11.25更新）
  みなさんこんにちは！トレーナーの野崎です。   トレーニングを定期的にされている方であればとても身近な存在のプロテイン。今ではスポーツ店などにも様々なメーカーのプロテイン… ▼続きを読む

【ボディメイクと水分補給】なぜ水を飲むの？？ （2020.11.14更新）
  みなさんこんにちは！トレーナーの野崎です。   だんだんと寒さが厳しくなってきましたね！季節の変わり目は体調を崩しやすいので、万全な対策をしていきましょう！  … ▼続きを読む

【2021シーズンへ】盛岡一高硬式野球部へのサポートが始まりました （2020.11.01更新）
  昨シーズンに引き続き、今年の秋冬も盛岡一高硬式野球部をサポートさせていただくことになりました。11月からパフォーマンスアップとケガをしにくい体づくりを目がけた日常のトレーニングプロ… ▼続きを読む

【満員御礼】非特異的腰痛の予防に着目したオンラインセミナーを開催しました （2020.10.23更新）
  10/17(土)に弊ジム初のオンラインセミナーを開催しました。テーマは「アスリートのための腰痛予防」について。BLUE8にてセラピスト/トレーナーを務める理学療法士の菊池賢汰（認定… ▼続きを読む

”欧風インテリア”も楽しめるジム （2020.10.10更新）
BLUE8の内装はトレーニング環境だけでなく、インテリアにもこだわっています。クラブエイトスタジオ盛岡様の欧風インテリアや壁面アートを取り入れ、「いわゆるスポーツジム像」らしからぬ風合いに。 &nb… ▼続きを読む

トレーニング前・中・後の食事とサプリメントの活用法の一例 （2020.10.01更新）
  みなさんこんにちは！トレーナーの野崎です。   ダイエット、ボディメイクにおいて食事管理、トレーニングは切っても切りはなせません。どちらの要素も自身が理想とする身体を目指… ▼続きを読む

【単発パーソナル】ビジター向けパーソナルトレーニングも受け付けています （2020.09.28更新）
  ここ最近ビジター（会員外の方）向けパーソナルトレーニングのお問い合わせが増えています。BLUE8会員でない方もパーソナルトレーニングをお受けいただくことは可能で… ▼続きを読む

【無料オンラインセミナー】10/17(土)アスリートのための腰痛予防セミナーを開催します（講師：菊池賢汰 / 理学療法士） （2020.09.25更新）
  BLUE8では「アスリートのための腰痛予防」をテーマに、無料オンラインセミナーを開催することとなりました！ 競技種目を問わず、多くの選手が経験することの多い腰痛。大事な試合前に腰… ▼続きを読む